Krachttraining is cruciaal voor duursporters. Het maakt ze sneller, de coördinatie verbetert én het voorkomt blessures. Endurance Support maakt krachttraining leuk én gemakkelijk. Met korte online oefeningen die je thuis kunt doen.
Sjoerd
“Dat krachttraining goed voor me is, wist ik al. Nu ik een tijd met de schema’s van Endurance Support train, merk ik dat ik stabieler ben met hardlopen”
Miranda
“Met fietsen had ik vaak last van mijn onderrug. Nu ik structureel de schema’s van Endurance Support volg, merk ik dat de klachten minder worden”
Probeer onze kracht schema’s 2 weken gratis
√ Schema’s voor alles niveaus
√ Eenvoudige materialen
√ Thuis uit te voeren
√ Gericht op duursporters
√ Maximaal 30 minuten
Krijg nu 2 weken gratis toegang tot:
√ Trainingsschema’s voor fietsen & lopen
√ Blessurepreventie schema’s
√ Oefeningen per spiergroep
√ Bodyweight only schema’s
√ Periodiek nieuwe schema’s voor variatie
ENDRURANCE GRATIS
- Probeer 14 dagen gratis
- Geen betaalverplichting
- Je hoeft niet op te zeggen
