Warming-up zonder materiaal - Endurance Support

Keer terug naar trainingsschema: 1. Krachttraining fietsen basis

Vorige Les Vorige Volgende Volgende deel

1. Krachttraining fietsen basis

Instructie trainingsschema's
Instructievideo TRX

Warming-up met materiaal
Warming-up zonder materiaal

Training 1 - Fietsen basis schema 1
Training 2 - Fietsen basis schema 1
Training 3 - Fietsen basis schema 1
Training 4 - Fietsen basis schema 1
Training 5 - Fietsen basis schema 1
Training 6 - Fietsen basis schema 1
Training 7 - Fietsen basis schema 1
Training 8 - Fietsen basis schema 1

Training 1 - Fietsen basis schema 2
Training 2 - Fietsen basis schema 2
Training 3 - Fietsen basis schema 2
Training 4 - Fietsen basis schema 2
Training 5 - Fietsen basis schema 2
Training 6 - Fietsen basis schema 2
Training 7 - Fietsen basis schema 2
Training 8 - Fietsen basis schema 2

Training 1 - Fietsen basis schema 3
Training 2 - Fietsen basis schema 3
Training 3 - Fietsen basis schema 3
Training 4 - Fietsen basis schema 3
Training 5 - Fietsen basis schema 3
Training 6 - Fietsen basis schema 3
Training 7 - Fietsen basis schema 3
Training 8 - Fietsen basis schema 3

Warming-up zonder materiaal

Je bent niet bevoegd om deze pagina te bezoeken. Je dient eerst lid te worden van deze website.

Username

Password

Remember Me

Forgot Password